為深化體教融合發(fā)展，促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展，提高學(xué)生身體素質(zhì)，預(yù)防青少年溺亡事故發(fā)生，加強(qiáng)游泳安全教育，日前，由省游泳運(yùn)動(dòng)發(fā)展中心指導(dǎo)，黔東南州文體廣電旅游局、州教育局主辦的黔東南州游泳進(jìn)校園公益培訓(xùn)活動(dòng)正如火如荼開(kāi)展。

　　“九游體育的教練建議減脂訓(xùn)練多久一次？”

　　本次培訓(xùn)以蛙泳教學(xué)為主，將學(xué)游泳和防溺水教學(xué)相結(jié)合，加強(qiáng)游泳安全、防溺水、急救知識(shí)教育。培訓(xùn)采取公益教學(xué)性質(zhì)，將培訓(xùn)5000名中小學(xué)生，每人培訓(xùn)8個(gè)課時(shí)（90分鐘／課時(shí)），通過(guò)培訓(xùn)使每個(gè)學(xué)生達(dá)到能獨(dú)立不間斷游完25米的能力，并讓學(xué)生掌握防溺水必備的自救自護(hù)技能。

　　為保障黔東南州游泳課進(jìn)中小學(xué)公益培訓(xùn)安全規(guī)范有序開(kāi)展，制定了工作方案和安全預(yù)案，成立了工作領(lǐng)導(dǎo)小組。以學(xué)校為單位分組教學(xué)，每班學(xué)員不超過(guò)20人，每節(jié)課配備2名專業(yè)游泳教練員與安全員，1名學(xué)校負(fù)責(zé)老師全程陪護(hù)。

　　首批開(kāi)課的班級(jí)由凱里市第十一小學(xué)、凱里市第七中學(xué)的學(xué)生組成，開(kāi)課第一天，學(xué)員們個(gè)個(gè)激情飽滿，領(lǐng)取了游泳服裝教學(xué)輔助器材，專心致志地聽(tīng)教練講解游泳安全和防溺知識(shí)，在教練的帶領(lǐng)下做游泳前的熱身活動(dòng)，跟隨教練的示范，學(xué)習(xí)訓(xùn)練初期陸上徒手練習(xí)。第二節(jié)課開(kāi)始學(xué)習(xí)憋氣、換氣和抓池壁漂浮等熟悉水性知識(shí)及“收、翻、蹬、夾”等蛙泳腿部分解動(dòng)作，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，學(xué)生們逐步掌握了基本的游泳動(dòng)作和技能。（黔東南州文體廣電旅游局）

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